Gravidez | VTKS Saúde Integrada

NATUROLOGIA NA GRAVIDEZ

PRIMEIRO TRIMESTRE

O primeiro trimestre de gravidez é o período que vai desde a 1ª até a 12ª semana de gestação, durante esses dias o corpo se vai adaptando às grandes mudanças que estão começando.

Para aliviar esse processo montamos um plano individual personalizado, mantendo a futura mamãe relaxada e ajudando nesse primeiro contato com as mudanças do corpo.

Durante esse período é indicado a fazer alguma atividade física, como yoga, que ajuda a fortalecer e preparar o seu corpo para toda gestação.

Algumas massagens como drenagem linfática ou reflexologia também são indicadas, dependendo do caso.

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SEGUNDO TRIMESTRE

O segundo trimestre da gravidez se inicia na 13ª semana e se estende até a 27ª semana de gestação.

Neste período, a mamãe começa a notar transformações mais significativas em seu corpo devido ao desenvolvimento do bebê. Sendo assim, tratamentos para diminuir os inchaços e melhorar a circulação do corpo são bastante eficazes.

Com a composição certa dos Florais de Bach, vamos controlando a ansiedade da mamãe e trazendo sempre essa sensação de bem estar nas sessões.

Acupuntura pode ser uma opção para diminuir os efeitos da mudança hormonal, de humor, azia, gases e outros.

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TERCEIRO TRIMESTRE

Os cuidados no terceiro e último trimestre gestacional são essenciais para que a gestante e bebê fiquem saudáveis. O período contempla da 28ª a 40ª semana.

É importante planejarmos uma boa rotina de alongamentos e alimentos saudáveis para diminuir incômodos frequentes na reta final da gestação. É dado foco a alongamentos para o alivio das dores e cansaço e para preparação para o parto. A acupuntura nessa fase da gestação provê um grande auxilio, pois pode ajudar na indução do parto.

Dependendo do caso, nesse período é possível utilizar sessões de drenagem linfática para aliviar as dores, desconfortos e inchaço.

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